فئة صالة عرض

10 علاجات منزلية لألم الدورة - العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
صالة عرض

10 علاجات منزلية لألم الدورة - العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات

تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين أو ديكلوفيناك ، من بين أمور أخرى ، على منع تكوين البروستاجلاندين من التسبب في تقلص الرحم ، مما يسبب انزعاجًا أقل بكثير. (صورة: Stefano Garau / fotolia.com) معلومات المؤلف والمصدر ملاحظة مهمة: تحتوي هذه المقالة على معلومات عامة فقط ولا يجب استخدامها للتشخيص الذاتي أو العلاج.

إقرأ المزيد

صالة عرض

10 نصائح للسيلوليت - علاج خل التفاح

علاج خل التفاح (ملعقة صغيرة من خل التفاح ممزوج بكوب من الماء الفاتر ويسكر في الصباح قبل الإفطار) له تأثير يزيل السموم ويزيل السموم ويعزز عملية التمثيل الغذائي. يجب استخدام العلاج بشكل مستمر لمدة شهر على الأقل لرؤية النجاح.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح للسيلوليت - السيليكا

السيليكا - يستخدم خارجيًا كمرهم أو جل ، ولكن أيضًا داخليًا على شكل أقراص أو كبسولات - لا يساعد فقط في علاج السيلوليت وعلامات التمدد ، ولكن أيضًا على سبيل المثال ضد التجاعيد والكدمات وكذلك الأظافر الهشة أو الشعر الهش. (الصورة: dima_pics / fotolia.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح للسيلوليت - رياضة

ينشط التمرين المنتظم عملية التمثيل الغذائي ويعزز إزالة السموم وبالتالي نسيج ضام أكثر صلابة. التمرين الجيد هو تمرين القرفصاء لتشديد الأرداف والساقين. لمحاربة السيلوليت على البطن ، يمكن أن تكون الجرش فعالة للغاية. (الصورة: Margit Power / fotolia.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح للسيلوليت - لف البطاطس

يمكن أن يساعد لف البطاطس الدافئ أيضًا على تقليل الخدوش المزعجة. للقيام بذلك ، اهرسي ثلاث إلى أربع بطاطس مسلوقة ووزعيها على الفخذين والأرداف والذراعين أو البطن كما هو مطلوب. يتم إصلاح الكتلة بفيلم تشبث أو منشفة قطنية ، تُترك على الجلد لمدة ساعة تقريبًا ثم تُغسل جيدًا.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح للسيلوليت - الاستحمام بالتناوب

يمكن أن تساعد الدشات البديلة على تحسين بنية الجلد ، لأن التبديل بين الماء الدافئ والبارد له تأثير يعزز الدورة الدموية ويجعل الجلد يبدو أكثر صلابة وأكثر كثافة. الطحالب والحمامات القاعدية هي أيضا علاج فعال للمنزل للسيلوليت. (الصورة: لارس زاهنر / فوتوليا.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح للسيلوليت - نباتات طبية

من العلاج الطبيعي - يستخدم على سبيل المثال كزيت الشاي أو التدليك - يقال أن العوامل التالية لها خصائص إيجابية فيما يتعلق بمشاكل ضعف النسيج الضام: البقدونس ، نبات القراص ، الهندباء ، ذيل الحصان (عشب القصدير) ، زيت العرعر ، زيت السرو ، زيت الأرغان ، زيت اللبلاب ، زيت إكليل الجبل ، البتولا (أوراق كمضاف للحمام) أو شجرة النسغ للاستخدام الداخلي) والزنجبيل وكستناء الحصان والثوم البري والصبار.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح لتدليك السيلوليت

التدليك المنتظم يحسن الدورة الدموية ويحفز التمثيل الغذائي. يوفر التدليك النتف وجلسات الحجامة والتدليك بقفازات السيزال أو إسفنجة اللوف وبكرة اللفافة خيارات للتدليك الذاتي. يمكن أن يكون زيت التدليك المرطب مفيدًا أيضًا.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح لتغذية السيلوليت

الفواكه والخضروات وقليل من السكر (هذا يزعزع استقرار جدران الخلايا) والتغذية الأساسية والأغذية الغنية بالسيليكون مثل الشوفان والدخن والذرة والكثير من فيتامين سي والكالسيوم - كل هذه تساعد في مكافحة قشر البرتقال. لا تنس أن تشرب كمية كافية من الماء لطرد السموم من جسمك.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح لأسباب القهوة السيلوليت

تحفز حبوب القهوة الدورة الدموية ولها تأثير استنزاف ، كما تعمل القهوة على تنشيط عملية التمثيل الغذائي ، مما يعزز فقدان الدهون وبالتالي يمكن أن يكون دعمًا مفيدًا للسيلوليت. لهذا الغرض ، يتم خلط ثلاث ملاعق كبيرة من حبوب القهوة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وبعد الاستحمام ، يتم تدليكها في شكل دائري على الأجزاء المصابة من الجسم وشطفها بعد بضع دقائق ، مع تبديل الماء البارد والدافئ لزيادة الدورة الدموية.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 نصائح لتقشير السيلوليت

تقشير ملح البحر (أربع ملاعق كبيرة من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون) هو تطبيق مثبت لتقشير البرتقال ، لأنه يمكن استخدام الملح لإزالة الرقائق القديمة من الجلد وإزالة السموم وتنعيم البشرة بشكل واضح. دلكي التقشير على مناطق الجلد المصابة بحركة دائرية بيديك أو قفاز خاص واشطفيها بالماء الدافئ.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 العلاجات المنزلية للصداع - النظام الغذائي

لا توجد نتائجإظهار جميع النتائج لا توجد نتائجإظهار جميع النتائج لا توجد نتائجإظهار جميع النتائج 1 دقيقة من القراءة يحدث الصداع غالبًا بسبب نقص السوائل. لذلك ، اشرب كمية كافية من الماء وتناول الفواكه والخضروات لإمداد فيتامين. (الصورة: Lana_M / fotolia.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية للصداع - خذ نفسًا عميقًا

يتجلى نقص الأكسجين أيضًا في الصداع. يمكن أن تساعد تمارين التنفس البسيطة (استنشق بعمق لمدة خمس إلى عشر ثوان ، واحبس أنفاسك وزفيرك) هنا. (صورة: Ramona Heim / fotolia.com) معلومات المؤلف والمصدر ملاحظة هامة: تحتوي هذه المقالة على معلومات عامة فقط ولا يجب استخدامها للتشخيص الذاتي أو العلاج.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية للصداع - الزنجبيل

يساعد المصباح المعجزة أيضًا في الصداع. للقيام بذلك ، قم بغلي قطعة من الزنجبيل المقشر في لتر من الماء وشربه تدريجيًا. يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل خارجيًا. استخدم الزنجبيل المجفف الممزوج بالماء إلى المعجون باستخدام قطعة قماش كمادة. (الصورة: sommai / fotolia.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية لعلاج الصداع

إذا كان سبب الصداع هو تراكم الملوثات في الجسم ، يمكن أن يساعد شفاء الأرض في تأثيره المرتبط. يمكن أن تتخلص الحقنة الشرجية أيضًا من السموم المسؤولة عن الصداع. (صورة: womue / fotolia.com) معلومات المؤلف والمصدر ملاحظة هامة: تحتوي هذه المقالة على معلومات عامة فقط ولا يجب استخدامها للتشخيص الذاتي أو العلاج.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية للصداع - قهوة بالليمون

لا توجد نتائج إظهار كل النتائج لا توجد نتائج إظهار كل النتائج لا توجد نتائج عرض كل النتائج قراءة دقيقة واحدة علاج منزلي قديم يساعد البعض: فنجان إسبرسو مع عصير نصف ليمونة. (صورة: мария николаева / fotolia.com) معلومات المؤلف والمصدر ملاحظة مهمة: تحتوي هذه المقالة على معلومات عامة فقط ولا يجب استخدامها للتشخيص الذاتي أو العلاج.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية للحمى - ثمار الحمضيات

تحتوي الحمضيات الطازجة مثل البرتقال والمندرين والجريب فروت على الكثير من فيتامين سي ، مما يساعد على مكافحة العدوى التي تسببها الحمى. التوت والتوت البري مناسبان أيضًا بسبب محتواه العالي من الفيتامين وتأثيراته المناعية والمضادة للالتهابات.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية للصداع - الاسترخاء

غالبًا ما يحدث الصداع على وجه الخصوص فيما يتعلق بالضغط والتوتر. يمكن لليوغا والتدريب الذاتي والرياضة أن تساعد هنا ، وكذلك العلاج بالضغط أو جمباز الوجه. (الصورة: Viacheslav Iakobchuk / fotolia.com) معلومات المؤلف والمصدر ملاحظة هامة: تحتوي هذه المقالة على معلومات عامة فقط ولا يجب استخدامها للتشخيص الذاتي أو العلاج.
إقرأ المزيد
صالة عرض

10 علاجات منزلية للحمى - نباتات طبية

تشمل النباتات الطبية الخافضة للحرارة الزيزفون وزهر المسنين ، والبابونج ، والنعناع ، وحشي القدم ، والأرجواني ، والبرسيم المر ، وطي ، ولحاء الصفصاف ، وريبورت. في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، يعتبر جذر أذن الأرنب الصيني نباتًا نموذجيًا خافضًا للحرارة ، مثل الفاكهة الناضجة لشجرة الغردينيا.
إقرأ المزيد