قلب

البحث في النظام الغذائي: تم التعرف على التغذية منخفضة الكربوهيدرات كعامل خطر لاضطراب نظم القلب


هل يمكن لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أن يسبب الرجفان الأذيني؟

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات حاليًا منتشر على نطاق واسع لفقدان الوزن. ومع ذلك ، يجادل خبراء التغذية فيما إذا كان النظام الغذائي الذي يحتوي على أقل عدد ممكن من الكربوهيدرات جيدًا في الواقع لصحتك. استنادًا إلى البيانات الصحية من حوالي 14000 شخص ، وجد فريق دراسة دولي الآن أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرتبط بخطر أعلى بشكل كبير من عدم انتظام ضربات القلب.

الأشخاص الذين يحصلون على جزء صغير فقط من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات مثل الحبوب والفواكه والخضروات النشوية هم أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني من الأشخاص الذين يتناولون كمية معتدلة من الكربوهيدرات. وقد أظهر ذلك فريق بحث دولي في دراسة حديثة قدمت مؤخرًا في الكلية الأمريكية لأمراض القلب.

عدد أقل من الكربوهيدرات = زيادة عدم انتظام ضربات القلب؟

وجد مشروع بحثي أمريكي صيني كبير صلة واضحة بين نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وزيادة حدوث الرجفان الأذيني. قسم الباحثون المشاركين إلى ثلاث مجموعات. تناولت إحدى المجموعات نظامًا غذائيًا عالي الكربوهيدرات ، بينما تناولت مجموعة أخرى كمية معتدلة من الكربوهيدرات ، بينما تناولت مجموعة ثالثة كمية منخفضة من الكربوهيدرات. في المجموعة التي تحتوي على أقل عدد من الكربوهيدرات ، كان هناك 18 بالمائة من حالات الرجفان الأذيني أكثر من المجموعة التي تناولت فيها الكربوهيدرات المعتدلة.

يزيد الرجفان الأذيني من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الرجفان الأذيني هو الشكل الأكثر شيوعًا لاضطراب نظم القلب. ينبض القلب على فترات غير منتظمة. يمكن أن تظهر أعراض مثل سرعة ضربات القلب والدوخة والإرهاق المزمن هذا. ويحذر فريق الدراسة من أن "الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني يعانون من سكتة دماغية خمس مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من عدم انتظام ضربات القلب".

مساعدة طبيعية لفقدان الوزن

بيانات من أكثر من عقدين

تم جمع البيانات في أكثر من عقدين من عام 1985 إلى عام 2016. كان على المشاركين تقديم معلومات شاملة عن نظامهم الغذائي ثم تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات. منخفض الكربوهيدرات والكربوهيدرات المتوسطة والكربوهيدرات العالية. في المتوسط ​​، تشكل الكربوهيدرات حوالي نصف السعرات الحرارية المستهلكة. تم تعيين المجموعة منخفضة الكربوهيدرات لجميع المشاركين الذين كانت سعراتهم الحرارية اليومية أقل من 44.8 في المئة من الكربوهيدرات. في مجموعة الكربوهيدرات المتوسطة ، جاءت 44.8 إلى 52.4 في المائة من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات. أولئك الذين تناولوا المزيد من الكربوهيدرات انتهى بهم المطاف في مجموعة الكربوهيدرات العالية.

مجموعة منخفضة الكربوهيدرات لديها أعلى خطر

على مدار 22 عامًا ، طور 1900 من 14000 مشارك الرجفان الأذيني. يلخص مؤلف الدراسة الرئيسي د. "الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ارتبطت بزيادة خطر الرجفان الأذيني بغض النظر عن نوع البروتين أو الدهون المستخدمة لاستبدال الكربوهيدرات". Xiaodong Zhuang النتائج. كانت المجموعة منخفضة الكربوهيدرات أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 18 في المائة من الأشخاص الذين يتناولون كمية معتدلة من الكربوهيدرات. كما كانت المجموعة منخفضة الكربوهيدرات أكثر عرضة بنسبة 16 في المائة للإصابة بالرجفان الأذيني من المجموعة ذات تناول الكربوهيدرات المرتفع.

الأسباب المحتملة لزيادة المخاطر

دكتور. يشرح Zhuang الأسباب المحتملة لهذه الملاحظة: من ناحية ، يميل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات إلى تناول عدد أقل من الخضار والفواكه والحبوب. وفقًا لـ Zhuang ، هذه كلها أطعمة يمكنها تقليل الالتهاب في الجسم وبالتالي تقليل خطر عدم انتظام ضربات القلب. من ناحية أخرى ، يرتبط تناول المزيد من البروتين والدهون بدلاً من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بزيادة الضغط التأكسدي ، والذي يرتبط أيضًا بالرجفان الأذيني.

لم يتم تحديد السبب بعد

يؤكد تشوانغ ، مع ذلك ، على أن البحث يُظهر اتصالًا ، ولكن لا يمكنه إثبات السبب والنتيجة. كان مطلوبا تجربة معشاة ذات شواهد لهذا الغرض. يلخص اختصاصي القلب أن الآثار المترتبة على خفض الكربوهيدرات على المدى الطويل لا تزال مثيرة للجدل ، خاصة فيما يتعلق بتأثيرها على أمراض القلب. ومع ذلك ، تشير النتائج الأخيرة إلى أن هذه الطريقة لفقدان الوزن يجب استخدامها بحذر ، كما يقول Zhuang. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ضربات القلب السريعة من أعراض الارتجاف الأذيني.. تعرف على المزيد (ديسمبر 2021).