أمراض

جنون الغيرة: علامات وأسباب ونصائح للقتال


الغيرة هي شعور إنساني أساسي وهي شائعة أيضًا في الحيوانات التي تبني الروابط الاجتماعية. كلبنا ، الذي ينبح للانتباه عندما نمارس القطة ، يظهر هذا الشعور أيضًا. في الاعتدال وأكثر من ذلك ، في الحالات المبررة ، لا يمكن تجنب الغيرة أو أنها غير صحية. الأسباب الكامنة هي الحاجة إلى الاعتراف والثقة والالتزام. ومع ذلك ، إذا كان لا أساس له و / أو اتخذ إجراء مفرطًا ، يمكن أن تنشأ الغيرة الحقيقية بسرعة ، مما يؤدي في النهاية إلى تدمير أي شكل من أشكال العلاقة.

الغيرة المبررة

إذا كسر شريكنا ثقتنا ، على سبيل المثال من خلال الأكاذيب المتكررة ، أو علاقة جنسية سرية مع شخص آخر ، أو من خلال حقيقة أنه يخفي منا جزءًا من حياته ، فإن الغيرة ليست ضارة ، ولكنها إشارة تحذير مهمة. سيكون العكس سذاجة هنا.

أي شخص يشعر بالإهمال عندما يضيء الشريك كممثل في الحفلات ولكنه يتجاهل الزوجة لا يشعر بغيرة شديدة بعد. غالبًا ما تكون هذه سوء تفاهم يمكن حلها على أفضل وجه عن طريق التحدث إلى المتضررين. على سبيل المثال ، غالبًا ما لا يفهم الشريك أن الموقف الذي يشعر فيه في المنزل غريب على الشخص المعاكس له. يظهر له الشريك الآن ، الذي يستيقظ بصمت في الحفلة ويختفي كصياد غنائم ، "يزعجها فقط" ، ويظهر لها الشريك كشخص يظهر نفسه دائمًا في أفضل حالاته للآخرين.

بينما في مثل هذه المواقف ، يساعد الحديث عن فهم الآخر ويمكن فهمه كثيرًا ، فإن العلاقة تسمم إذا قمت بالتحقق سراً من الهاتف الخلوي لشريكي ، أو صورته على أنه احتيال لأنه يتحدث إلى زميل سابق للطالب حول الأوقات القديمة أو يتفق معه تحمل المصلحة الجنسية إذا ابتسم في البارميد بينما كان يدفع في المقهى. إذا زادت هذه الغيرة ، سيتم تدمير العلاقة عاجلاً أم آجلاً. في النهاية ، لا يوجد بديل للمشتبه فيه عن طريق الخطأ للانفصال من أجل الهروب من الجحيم.

الغيرة العاطفية والجنسية

أظهرت دراسة حديثة من بنسلفانيا أن "الغيرة" غير موجودة ، ولكن التعبير المحدد يعتمد على شكل العلاقة التي يفضلها الشخص. لذا ، فإن الأشخاص الذين لديهم حاجة قوية إلى التقارب في الشراكة يكونون حساسين بشكل خاص إذا اشتبهوا في خيانة عاطفية وبالتالي يمكنهم الدخول في شكل من الغيرة لا يعتقدون فيه أن الشريك "يحبهم حقًا". إذا حصل هذا النموذج على تجاوزات ، فإنهم يضعون شركاءهم تحت ضغط متزايد ، ويقومون ببناء مسافة لحماية أنفسهم ، وتدخل العلاقة في دوامة مدمرة.

ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يقدرون الاستقلال في العلاقة لا يخافون من الخيانة العاطفية ، ولا يرونها حتى في نفس ضوء الشريك الذي يتوق إلى التقارب. ليس لديه مشكلة في ذلك عندما تذهب صديقة أو صديقها إلى السينما مع الآخرين ، أو لديها دائرة مختلفة من الأصدقاء ، أو في النوادي وحدها في الليل. على العكس ، يدعي هذا لنفسه ويرى أنه علامة على علاقة صحية ، حيث "لا يجلسان معًا". ومع ذلك ، فإن الولاء الجنسي غالبًا ما يكون مهمًا جدًا لمثل هؤلاء الأشخاص.

من النوعية السيئة إلى الوهم

يمكن أن تتحول الغيرة المتزايدة إلى وهم. الحدود سائلة ، لكن الاختلاف هو أن الشكل المرتفع لا يزال مرتبطًا في الواقع ، في حين يؤكد المرض الوهمي نفسه ويدمج فقط أي محفز خارجي في نظام الوهم المغلق.

الوهم مرضي يشوه الواقع ، والمتأثرين يتمسكون برؤيتهم المشوهة باقتناع مطلق ، حتى إذا كان تصورهم يتعارض مع الواقع الموضوعي ، وتجربة حياتهم الخاصة وحكم الأصدقاء والمعارف.

غالبًا ما يرفض المجنون مراجعة أحكامهم على الإطلاق. إنهم لا يحتاجون ولا يريدون سببًا وغالبًا ما ينظرون بازدراء إلى أولئك الذين لم يفهموا "الحقيقة". "إنه كذلك" ، وأي شخص يشك في ذلك لسبب أفضل يعتبر إما غبيًا أو كاذبًا للوهم.

يربط المتضررون العمليات الخارجية بأنفسهم ، حتى الظواهر الطبيعية مثل المطر أو أشعة الشمس ، ولكن أيضًا المحادثات التي يكون موضوعها مختلفًا تمامًا ، أو يبدو أو قصاصات من الكلمات ، والنصوص على لوحات الإعلانات ، والاقتباسات في البرامج التلفزيونية وما إلى ذلك.

هذا هو ما تشترك فيه غيرة الغيرة مع أوهام العظمة ، أو نزول النسب أو التآمر - في الواقع ، يعاني بعض الأشخاص المتضررين بشكل عام من الأوهام. هؤلاء المرضى لا يعتقدون فقط أن شريكهم يمارس الجنس مع الآخرين وراء ظهورهم ؛ يعتقدون أيضًا ، على سبيل المثال ، أن القوى السيئة تريد أن تسممهم بأشعة الهاتف الخلوي ، وأنهم عبقري غير معترف به يحسدهم الحسد المظلم على مكانهم في الشمس ، إلخ.

الغيرة وإدمان الجنس

"غيور أسوأ من كلب عظيم." كاريل كابيك

غالبًا ما لا تلبي الغيرة بشكل غير قانوني المطالب التي يضعونها على شريكهم - ويصبح هذا التناقض مرضيًا عندما لا يكون الأمر متعلقًا بحساب التفاضل والتكامل أو السلوك الأناني بوعي.

على سبيل المثال ، بعض المتضررين هم من الصيادين سيئ السمعة أنفسهم أو يتطابقون مع ما كان يسمى "رجل مجنون" في أوقات سابقة. يجب عليك تأكيد نفسك باستمرار من خلال الإنجازات الجنسية ، والتي يمكن أن تشمل الاعتداء الجنسي. عادة ما يتفاخرون بفتوحاتهم الجنسية.

لكنهم في الوقت ذاته يسيطرون بشدة على شركائهم. لا يمكنهم تحمل ذلك حتى لو نظروا إلى رجل أو امرأة أخرى. يتعلق هذا أيضًا بالأشكال المرضية للإسقاط. غالبًا ما لا يفهمون حقًا أنهم يخضعون سلوكهم الخاص للشريك.

في حين أن شريك العلاقة قد يكون جالسًا بمفرده أمام التلفزيون في المساء ، في حين أن النظير الحائز قد شرب الجنس مع شخص غريب في مرحاض الحانة ، فإنه يقرع الجرس بعد ساعة ويغمرها بالعتاب.

في حين أنه يستمتع فقط بعمر 20 عامًا ويلتقي بصديقته في حفلة حديقة ، فإنه يذهب إلى الجنون تمامًا عندما تخبره أنها لا تريد ركوب دراجته إلى المنزل لأنه مخمور. تزأر ، تريد فقط القفز في السرير مع (...).

في بعض الأحيان ، يعرض الوهم الآن سلوكه الخاص على الشريك ، كلما قل سلوكه مع ادعاءاته. هذه ليست مصادفة: فجرأ له أنه كلما كانت أكثر استقرارًا - كلما قل سلوكها المتوازن مع الوهم ، كلما ابتعدت وأخيرًا.

الاختلاط والغيرة المرضية ليسا متناقضين: يحتاج الرجل الوهمي إلى الفتوحات الجنسية لإثبات قيمته الجنسية ، وهو ما يشك فيه. لنفس السبب ، يخشى أن يمارس شريكه (الثابت) الجنس مع الآخرين - لأنه يعتبر نفسه غير كافٍ. التناقض بين اتهام الولاء الجنسي للشريك واختلاطهم الخاص يتناسب معًا في الوهم.

عاجلاً أم آجلاً ، سيتحرر كل شخص سليم عقلياً من مثل هذه العلاقة. ومع ذلك ، يبدأ المريض فقط دوامة جديدة من الفتوحات الملكية ، وتأكيد الذات الجنسي والعلاقات المقطوعة. إنه يشعر بالغيرة على وجه التحديد لأنه يشعر بالوحدة بعمق ، والقرب الذي يمكن أن ينهي هذا الشعور بالوحدة يجعل هجماته مستحيلة.

أمراض أساسية

في الواقع ، غالبًا ما تستند الغيرة من الوهم إلى مرض أساسي. على سبيل المثال ، إنها نموذجية من إدمان الكحول ، الفصام بجنون العظمة ، الاضطراب ثنائي القطب ، الأعراض الحدية والاضطرابات النرجسية وأحيانًا تحدث مع اضطرابات القلق والاضطرابات النفسية الجسدية. غالبًا ما ترتبط هيبوكوندريا ومتلازمة مونشهاوزن أو اضطراب الشخصية الانفصالية بالغيرة المرضية.

ما الذي يجعل الغيرة مجنونة؟

الضحية مقتنع بأن شريكه يخونه أو يخونه ، حتى لو كانت كل الأدلة ضده. بل على العكس: إذا لم يقدم الشريك أي سبب حقيقي للشك ، فإن الوهم يرى ذلك كدليل على أن الشريك يتنكر في سلوكه.

حتى إذا قام الأصدقاء والمعارف والأقارب بعمل جيد لإقناع الغيرة أنهم لم يروا أدنى علامة على أن تخمينه له ما يبرره ، فإنه يظل مع قناعته. جنون الغيرة يتحول حتى إلى جنون مؤامرة: أي شخص يحاول التحدث عن الضحية من جنونه "هو تحت سقف واحد مع شريكه".

ليس الغزل غير ضار. الأشخاص الذين يقتنعون بشكل خادع بكفر شريكهم يصبحون عدوانيين تجاهه ، ونادرًا ما يكونون تجاه المنافس المفترض. يستمر هذا حتى القتل - ثم نتحدث عن القتل.

كيف تتطور الغيرة المرضية؟

تنشأ الغيرة من احتياجاتك الخاصة وعلى ما يبدو فقط من سلوك الآخرين. هناك العديد من الأسباب ، ولكن في حالة الزيادة ، عادة ما تكون هناك ثلاث مشاكل: أولاً ، يقيس المتضررون قيمتهم بمقدار حب الآخرين لهم ، ورعايتهم ، وإعجابهم - ولكن لديهم مشاكل في إعطاء الحب بأنفسهم.

غالبًا ما يسير هذا جنبًا إلى جنب مع اضطراب نرجسي ، أي الذات الزائفة التي يدعمها إعجاب الآخرين. يشعر مثل هؤلاء الأشخاص بعدم القيمة إذا لم يحصلوا على اهتمام ومودة شخص آخر. ثانيًا ، هناك شكوك في الذات ، والشعور بعدم المحبوبة ، وثالثًا ، شعور بالملكية ، حيث يصبح الشريك ملكية شخصية وتتسع الأنا وتصبح غير مستقرة.

الدراما التي تدور حول هذا الأمر هي أن الأشخاص الذين لديهم مثل هذا العقل النفسي يدمرون ما يتوقون إليه ، أي الاهتمام والحب بالمعنى الإيجابي من شخص آخر ، من خلال سلوكهم الخاص. الثقة جزء من الحب ، وتهاجمها الغيرة من خلال سلوكهم المسيطر.

كيف يفترض أن ينفتح شخص ما على شريك ، ويمنحه الحب عندما يتجسس عليه ، وكيف يفترض أن يمنح شريكه الأمان من خلال الترابط إذا كان ينأى بنفسه في أحسن الأحوال عن طريق الاتهامات المستمرة.

السم للعلاقة

في الواقع ، فإن الإدانة المرضية لخيانة الشريك تقتل أي علاقة صحية على المدى الطويل ، ما لم يدخل الشخص المتضرر في شريك ماسوشي حساس لمثل هذا الإرهاب النفسي. يتفاعل الأشخاص المستقرون عقليًا بشكل دائم مع السجن النفسي حيث تغلقهم الغيرة في حالة انفصال: في مرحلة ما يبحثون عن شريك يمنحهم الحرية الحيوية. أو ، بالتالي ، يدخلون حقًا في علاقة للتعويض عن الضغط المستمر. ونتيجة لذلك ، يشعر الشخص المعني بأنه مؤكد.

غالبًا ما كان لدى الأشخاص الذين يعانون من الغيرة المرضية هذه التجربة في العلاقات مرارًا وتكرارًا دون تعلم. هذا ليس لأنهم بشكل عام غير قادرين على التعلم ، ولكن لأن نظامهم الوهمي قائم بذاته لدرجة أنهم لا يستطيعون الخروج من هذا السجن العقلي بأنفسهم.

يمكن للأشخاص المتأثرين أن يكونوا جذابين حتى في بداية العلاقات مع الشركاء الجنسيين لأن شريك العلاقة الجديد لا يفهم بعد الحدود بين الانتباه والمراقبة. بادئ ذي بدء ، يبدو أن الغيرة هي عكس اللامبالاة.

خاصة الأشخاص الذين لديهم علاقات خلفهم ، حيث لا يهتم الشريك بما إذا كانوا ينامون مع شخص آخر ، أو يخرجون مع شخص آخر ، غالبًا ما يشعرون بأن الشريك لا يهتم ما إذا كانوا على علاقة على الإطلاق أم لا. الغيرة الآن تعطي الشريك الشعور بالحاجة. يتوق إلى الانتباه ، وبعض الناس سعداء للغاية لإعطاء هذا الاهتمام في بداية العلاقة.

ماذا تفعل بشأن الغيرة؟

إذا لم تتبنَّى الغيرة بعد ميزات وهمية ، يمكنك السيطرة عليها. ومع ذلك ، يتطلب ذلك أن يطور الشخص المعني الوعي بالمشكلة.

بادئ ذي بدء ، عليه أن يدرك أنه ، أولاً ، غيرته لا علاقة لها بالشريك وثانيًا ، ليس الحب. لا يتعلق الأمر بالآخر ، بل بالشخص المعني ، ويجب أن يواجهوا الآن خوفهم من التخلي عنهم أو لا يستحقون شيئًا.

ثم يجب أن يبدأ المتضررون في قبول أنفسهم وقبولهم كأشخاص محبوبين. هذه عملية طويلة لأن جذور عدم احترام الذات تكمن عادة في مرحلة الطفولة.

إنها تتعلق أيضًا بعمل شيء بنفسك. الغيرة تعتمد بشكل كبير على شريكهم ، وعندما يصبحون معتمدين ، يلومون شريكهم. في الواقع ، يعتقدون أن شريكهم والأشخاص الآخرين أكثر جاذبية ، وأكثر إثارة للاهتمام ، وأفضل بشكل عام من أنفسهم.

أفضل طريقة لتغيير هذا النقص في احترام الذات هي من خلال التجربة الشخصية. أولئك الذين يحافظون على اتصالاتهم الاجتماعية الخاصة ، ويواصلون مصالحهم الخاصة ويلتقون بأصدقائهم يصبحون أكثر استقلالية. ولكن إذا كنت تشعر باستقلالية أكبر ، فستخسر أقل. خوفه من أن الشريك سيتركه يختفي لأنه يمكن أن يعيش بشكل جيد بدون شريك. هذا يغير العلاقة ببطء إلى الإيجابية. أنشطتك الخاصة تعيد العلاقة إلى الحياة.

عوامل الخطر

الغيرة نفسها هي شعور أساسي ، سواء أحببنا ذلك أم لا ، تمامًا مثل الغضب أو الحزن أو الفرح. بعض عوامل الخطر يمكن أن تجعلهم مجانين. بالإضافة إلى الشعور بالنقص ، فإن هذا يشمل المزاج المكتئب ، وسلوك الاستهلاك المرضي ، وتعاطي الكحول وتعاطي مواد أخرى ، حيث يمكن للعقاقير ذات التأثير النفسي على وجه الخصوص أن تشوه الإدراك.

إساءة الثقة

العامل النفسي المهم هو الإساءة الحقيقية للثقة في العلاقات السابقة. أولئك الذين كذبوا عليهم وخدعوا من قبل شريكهم يجدون صعوبة في التورط مع شخص ما مرة أخرى. يتوقع الشريك الجديد أن يخدعه مرة أخرى ويبحث عن إشارات سرية. ومع ذلك ، فمن الحكمة النفسية الأساسية أن الأشخاص الذين لديهم أنماط علاقات كهذه يعودون فعليًا إلى شركاء مخادعين ، بينما يخافون الشركاء الشرفاء بسرعة من خلال غيرتهم.

هناك منطق نفسي مأساوي وراءه: يجد المحتالون أنه من السهل التعامل مع الغيرة ، حتى لو أصبحت مرضية. على النقيض من الشريك النزيه ، فإنه دائمًا ما يكذب لإرضاء الشخص المعني - وبالكاد يمكن لأي شخص التعامل معه بسهولة مثل الشخص الذي يعاني من الوهم.

ومع ذلك ، فإن المشتبه فيه الصادق يحصل في البداية على افتراضات خاطئة ، عندما يطور مشاعر عميقة في العلاقة ، يعاني بشكل متزايد من السلوك الاستبدادي ، عاجلاً أم آجلاً لن يلعب دوره كشخص متهم ظلماً ، على وجه التحديد لأنه ليس مخطئًا فعل.

ومع ذلك ، إذا تحولت التجربة القديمة لإساءة الثقة إلى وهم ، فلن يكون الشخص المعني قادرًا على فهم وجود أسباب مختلفة هذه المرة عندما يتركه الشريك الجديد والصادق. وبدلاً من ذلك ، يشعر الآن بأنه "كلهم متشابهون".

الشذوذ الكامن

يمكن أن يكون الدافع للغيرة المرضية كامنًا أو مثبطًا للمثليين. سواءً كان رجلاً أو امرأة ، يعاني المتضررون الآن من خوف شديد من الخسارة عندما يدخل الأصدقاء أو الصديقات الذين ليس للصداقة عنصر جنسي في العلاقات الجنسية.

نظرًا لأن المتضررين ليسوا على دراية بجاذبيتهم الجنسية ، فإنهم يحاولون ترشيد غيرتهم. الشريك الجديد "أنت لا تعمل بشكل جيد" ، "أريد حمايته من الاستغلال" هي اقتراحات شائعة. هذا الوهم خطير بشكل خاص. انقسم المتأثرون فقط إلى أنها غيرة (جنسية حميمة). لا يوجد سبب للغيرة لأن الصديق من الحفرة وجد أخيرًا حبه الكبير.

لكن العلاقة مع هذا الصديق ، مع هذا الصديق ، كانت لها في السابق سمات شبكية. لا يقتصر الأمر على الشركاء الجنسيين من الجنس الآخر ، ولكن يمكن أيضًا أن تؤدي صداقات موضوع الرغبة إلى أشخاص من نفس الجنس إلى اتخاذ إجراءات خطيرة.

على سبيل المثال ، تُعرف مسرحيات الغيرة التي أصيب فيها الجاني صديقًا خطيرًا بعد أن أمضى الجاني فترة طويلة في الخارج وعندما عاد ، تولى رجل آخر على ما يبدو وظيفة أفضل صديق وقال بعد الجريمة: له ، أنت لا تفهم ".

ظواهر فوق العادة

غالبًا ما يستند الوهم دائمًا على ظاهرة خارقة ، ولا يمكن تغيير السلوك الوهمي إلا إذا تم التعامل مع هذا السبب. ومع ذلك ، غالبًا ما يتراكم إطار الاضطرابات السلوكية فوق الأمراض الأصلية ، والتي يجب إزالتها قطعة تلو الأخرى.

الغيرة المرضية ، على سبيل المثال ، تدخل أيضًا في صراع مع الشرطة لأنه يشارك باستمرار في المعارك ويفتقر إلى السيطرة على الاندفاع ولديه مشكلة في السلطة ؛ يخدش ذراعيه ويحاول محاولات قتل كاذب للفت الانتباه إلى نفسه. إنه مدمن على المخدرات ويعاني من الهواجس ويجمع الأمراض النفسية.

الخوف من الخسارة لا يسقط من السماء. غالبًا ما يعاني المتضررون من الخسارة ، وغالبًا ما يكونون أيتامًا يبحثون باستمرار عن آباء محبين لم يكن لديهم أبدًا ولم يكن لديهم أبداً. تعرض الآخرون للاعتداء الجنسي عندما كانوا أطفالًا من قبل الأب أو الأم ، وهذا الاعتداء الجنسي والاعتداء على الثقة ، وخاصة من مقدمي الرعاية ، الذين بدونهم لا يمكنهم العيش ، له تأثير على أنماط علاقتهم الإضافية.

ولكن ليس من الضروري أن يكون الاعتداء الجنسي - الإهمال يعمل مثل السم. أي شخص مهمل كطفل يتوقع هذا الإهمال مرارًا وتكرارًا في الحياة اللاحقة ويخاف منه في نفس الوقت. إذا خرج الشريك الآن بمفرده أو قضى عطلة نهاية الأسبوع مع الوالدين بدون "الطفل المهمَل" ، فإن الشعور القديم موجود مرة أخرى - العجز. إن التحكم في الشريك ، وحبسهم في قفص ، يوفر الآن اليقين المرضي أنهم لن يذهبوا مثل الأم أو الأب.

الشخص الغيور للغاية هو قبل كل شيء شخص لا يستطيع التعامل مع التقارب لأنه لم يكن لديه تجربة إيجابية من التقارب كطفل.

كيف يتصرف الأشخاص الغيورين مرضياً؟

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الغيرة المرضية ، فإن هذا يحل محل الهوايات والعمل والصداقات والاتصالات الاجتماعية. على الرغم من غرابة الأمر ، فإن إدانة خيانة الشريك تزيح العلاقة نفسها أيضًا: لم يعد الشخص المعني يدرك العلاقة الحقيقية على الإطلاق.

بدلاً من القلق بشأن ما يمكن له وشريكه طهيه معًا ، حيث يريدون الذهاب لقضاء إجازة ، أو ما هو موجود في السينما أو حتى مجرد غسل الأطباق معًا ، يختفي وراء الهوس. بالنسبة للمرضى ، تصبح الغيرة كحول الكحول. هذا هو بالضبط ما يميز الإدمان.

هل أنت في خطر؟

يمكنك التحقق بنفسك إذا طورت الغيرة المرضية:

1) اقرأ رسالة SMS الخاصة بشريكك عندما لا يكون موجودًا ؛ هل تبحث في متعلقاته الشخصية عن أدلة مفترضة؟

2) هل تفسر سلوك شريكك على أنه دليل على الكفر بدون سبب؟

3) هل تتحقق سراً مما يفعله شريكك عندما يكون بمفرده؟

4) هل تسأل المعارف والأصدقاء والأقارب عما يفعله شريكك عندما لا تكون هناك؟ هل تلاحظ أن هذا ليس فضولاً ، بل عدم ثقة؟

5) هل تفترض أن شريكك غير مخلص ، هل ستفشل؟

6) هل تتحكم في شريكك بالمكالمات أو الرسائل القصيرة أو البريد الإلكتروني؟ هل تهينه عندما يتحدث مع أشخاص آخرين على Facebook أو Instagram؟

7) ألا تصدق شريكك عندما يخبر ما فعله في العمل ، في طريقه إلى المنزل أو قبل الإفطار؟

هل هذا صحيح في الغالب منهم؟ ثم يوصى باستشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي حول مشوار الغيرة. هنا يمكنك العثور على الأسباب والخلفيات والحلول الممكنة لسلوكك.
إذا كانت غيرتك غير مرضية ، فبعد الخطوة الأولى ، إدراك المشكلة ، يمكنك الخروج من الأنماط المجهدة بسهولة نسبيًا.

ومع ذلك ، إذا اتضح أن السبب هو مرض نفسي ، فتأكد من أنه ينتقل إلى معالجين خاصين.

الغيرة القاتلة

يمكن أن تقتل الغيرة. والسبب في ذلك بسيط: إن السبب الرئيسي لأعمال العنف هو الإهانات. ذبح الحكام المذنبون شعوبًا بأكملها ، وكانت الإهانات هي السبب وراء العديد من الحروب.

دون نفسية الأسباب الاقتصادية العميقة ، لعب هذا دورًا حتى في الحرب العالمية الأولى: كان أقاربه البريطانيون دائمًا يعتبرون القيصر فيلهلم الثاني من فوق. كان بناء الأسطول الألماني في السنوات التي سبقت عام 1914 يرجع أيضًا إلى هذا الشعور العميق بالنقص.

في العلاقات ، ومع ذلك ، لا شيء يضر بقدر انسحاب الحب. أي شخص لم يختبر الحب غير المشروط كطفل ويشعر بشكل صحيح أو خطأ أنه غير محبوب في العلاقات اللاحقة سيطور مشاعر الانتقام من الشريك في أسوأ الحالات.

الشيء القاتل حول جنون الغيرة يكمن الآن في الشعور الأساسي: إذا لم أتمكن من الحصول عليها أو له ، فلا أحد آخر. يبدو غريبا جدا. إذا كان الشخص المعني يدمر ما يعتقد أنه يحب ، فإنه يبدو أنه فقد السيطرة - وهو ما لم يكن له في الواقع.

دمر العلاقات

فقط في حالات قليلة جدًا تؤدي الغيرة إلى القتل ، لكن الضحايا غالباً ما يضايقون الشركاء السابقين لسنوات عديدة عندما تكون لديهم علاقة جديدة. إنهم يدركون جيدًا أن العلاقة القديمة قد انتهت ، لكنهم لا يستطيعون تغيير سلوكهم.

إنهم ينتظرون شريكهم السابق ، ويجمعون معلومات عن صديقته السابقة التي لا جدوى منها من جميع النواحي ، ويجمعون بدقة كل التفاصيل حول الحياة في العلاقة الجديدة دون أن يكون لها أي معنى موضوعي.

إذا تحقق "النجاح" ، فلن يستعيدوا الشريك ، لكنهم مع ذلك تمكنوا من تدمير العلاقة الجديدة.

بالمناسبة ، فإن غيرة الأشخاص الذين لم يكن لديهم خبرة في الحب والقرب لا تحتاج فقط إلى الإشارة إلى الشريك الحالي أو الماضي. هذه هي الطريقة بالضبط التي يحاولون بها تعطيل علاقات الناس في بيئتهم الاجتماعية.

سواء كان الصديق الذي تشعر بالغيرة منه لأنه يعتبر سحقًا للنساء تضعك في ضوء سيئ مع الشركاء الجنسيين المحتملين ؛ سواء كان ذلك أفضل صديق لك ، الذي يقدم لك النصيحة بشأن أكثر الملابس جاذبية من أجل التألق بجانبها.

الصراعات في العلاقة

يمكن أن تؤدي الغيرة المتزايدة في العلاقة أيضًا إلى أنماط ضارة من كلا الشريكين. بينما يراقب الشخص المعني الشريك في كل منعطف ، يتجنب الشخص الخاضع للمراقبة أي شيء يمكن أن يثير الشك وبالتالي يتعرض لضغوط متزايدة. بل أكثر من ذلك: حتى لا يزعج شريكه ، يخفي أشياء لا يوجد ما يخفيه.

على سبيل المثال ، يلتقي برئيسه السابق دون أي دوافع خفية. نظرًا لأن الشريك يمكن أن يفهم هذا على أنه نهج جنسي ، فإنه يلتقي سراً. إذا تمكنت الشريكة من معرفة ذلك الآن ، فإنها ترى نفسها مؤكدة ، لأنه من الواضح أنه لديه سبب لإخفاء الاجتماع.

كلا الشريكين في الطلب. عادة ما تفترض الغيرة أن على الشخص الآخر أن يتصرف "بشكل صحيح" وأن كل شيء سيكون على ما يرام. لكنه هو نفسه الذي يستطيع أن يفتح سجنه الفكري.

يمكن أن تساعد اليوميات ، على سبيل المثال ، في كتابة / هي بصراحة عن مشاعره ومناقشتها مع الشريك. من المهم أن يظهر الشريك أنه / أنها تأخذ هذه المشاعر على محمل الجد ، حتى لو لم يكن لها علاقة بالسلوك المحدد لشيء الغيرة.

بالنسبة لأولئك المتأثرين بأنفسهم ، الذهن هو الآن في المقدمة: ماذا أشعر؟ متى شعرت بذلك؟ في السادسة من ليلة رأس السنة ، عندما كنت وحيدا في السرير وكنت حزينا لأنه لا أحد يعانقني؟ اكتب عندما تشعر بالغيرة الخاصة وعندما لا تشعر بذلك. ما هي المحفزات؟

يمكنك أيضًا تناول العلاج السلوكي. الغيرة هي السلوك ، ولا يمكن تغيير السلوك إلا إذا كنت ترغب في تغييره ، وخاصة إذا كنت تعرف أي السلوك يجب تغييره. الأشخاص الغيورون للغاية يرفضون المسؤولية ، والخطوة المهمة هي أن نتحملها.

لذا بدلاً من أن تقول للشريك أنك أهنت علنًا لأنه كان مع صديق في حديقة الحيوانات: "لقد أثارت ذلك" ، من الضروري الاعتراف بأنه لا يوجد مبرر لسلوكك - فقط بعد سوف تجد تفسيرات لهذا القبول.

الانفتاح المطلق ضروري ، خصوصًا للعلاقات المسمومة نتيجة الخوف من فقدان حب الشريك. وهذا يعني أن الشركاء يوافقون على الحديث عما حدث بالفعل بعد درامات الغيرة في وقت "محايد".

يجب ألا يقاوم الشريك المهاجم الهجمات ولا يستسلم صغيرًا. من الأفضل أن تذهب في نزهة وأن تقول "سنتحدث عنها عندما تهدأ" ثم تفعل ذلك.

خلال المحادثات ، لا يجب أن يبقى أي شيء سريًا عن الشخص المعني ، مهما كان الأمر صعبًا. يجب أن يجبر الغيرة نفسه على الاستماع. بالمناسبة ، تساعد تمارين التركيز مثل اليوغا في ذلك. يجب أن يركز على ما يقوله الآخر وليس على ما يجري في رأسه.

من الأفضل أن يغتال الشخص المعتدي من الغيرة. هذا لا يعني تقديم السلوك على أنه صحيح ، ولكن لإظهار أنه يفهم مخاوف الشريك. إن الادعاءات حول مدى إجهاد الغيرة للعلاقة لا تجلب شيئًا.

إدمان الكحول والغيرة

أحيانًا ما تتسبب الكحوليات المزمنة في الوهم بالخداع من قبل شريكهم (وزملائهم من البشر). يسير هذا جنبًا إلى جنب مع المشاعر العامة بالنقص ، والتي تستلزمها معرفة إدمان المرء. إن الوهم بالغيرة والاضطهاد مترابطان بشكل وثيق في مدمني الكحول. هذا يمكن أن يؤدي إلى جرائم القتل ، وخاصة في حالة الكحول. يؤثر هذا الوهم على الرجال بشكل حصري تقريبًا.

لا يوجد شيء يوضحه الشريك هنا. يمكنه فقط أن يودع العلاقة أو يبتعد عن شريكه حتى يمتنع تمامًا عن الكحول. المحادثات الحميمة ، التي يمكن أن تغير العلاقة إلى تجربة بهيجة مع زيادة الغيرة ، ليست فقط خارج المكان هنا ، ولكن من المحتمل أن تكون هناك مشكلة في غسل العين.

لا يهم ما يعد به المريض عندما يكون رصينًا. إنها قنبلة موقوتة بلا سيطرة. الهيجان التالي يمكن أن يكون الأخير للشريك. يمكن أن يدعم انسحاب الكحول العلاج النفسي أو مضادات الذهان القوية للغاية. حتى مع انسحاب الكحول المطلق ، فإن جنون الغيرة في هذا المرض يختفي ببطء شديد أو لا يختفي على الإطلاق. (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • J. Graff - Radford / J. L. Whitwell / Y. E. Geda / et al.: السمات السريرية والتصويرية لمتلازمة عطيل ، المجلة الأوروبية لعلم الأعصاب ، 2011 ، onlinelibrary.wiley.com
  • كينغهام ، مايكل / جوردون ، هارفي: جوانب الغيرة المرضية ، التقدم في العلاج النفسي ، المجلد 10 ، العدد 3 ، 2004 ، cambridge.org
  • إيستون ، جوديث أ. / شيبر ، لوكاس د. / شاكلفورد ، تود ك.: الغيرة المرضية من منظور نفسي تطوري ، التطور والسلوك البشري ، المجلد 28 ، العدد 6 ، 2007 ، sciencedirect.com
  • Kellett ، Stephen / Totterdell ، Peter: ترويض الوحش ذو العيون الخضراء: الاستجابة الزمنية للعلاج المعرفي السلوكي والمعرفي للغيرة المرضية ، علم النفس والعلاج النفسي ، 2011 ، onlinelibrary.wiley.com
  • Seeman، Mary V.: الغيرة المرضية: حالة تفاعلية ، الطب النفسي - العمليات الشخصية والبيولوجية ، المجلد 79 ، العدد 4 ، 2016 ، tandfonline.com
  • إيكر ، ويلي: الغيرة الوسواس القهري كاضطراب طيف قهري: نموذج الاضطراب والتدخلات السلوكية المعرفية ، علم النفس في النمسا ، 2015 ، pioe.at

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز F22ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد نفسك على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: الستات مايعرفوش يكدبوا. علامات تدل علي غيرة الزوج من زوجته. تعرفي عليها (شهر نوفمبر 2021).