الأعراض

الشعر الدهني - الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية


إذا كان شعرنا معلقًا في خيوط ولمعان زيتي ، فسنحصل بسرعة على صورة غير مزروعة. يعتبر الشخص ذو الشعر الدهني شخصًا لا يعتني بنظافته الشخصية أو حياته ، يستلقي على الأريكة ولا يغسل.

الشعر عبارة عن جزيئات بروتينية شبيهة بالخيط وتتكون من الكيراتين (مثل الأظافر). تتطور في بصيلات الشعر في الجلد ، وترتب نفسها في المغزل وتتصلب. توجد ألياف الشعر في ملايين من هذه المغازل ، بالإضافة إلى الدهون والمياه. تشكل طبقة كل شعرة طبقة من قشور القرن. تؤثر الهرمونات والأمراض والأدوية والتغذية على بنية الشعر.

ومع ذلك ، فإن الشعر نفسه ليس صحيًا أو غير صحي ، لأنه يتكون من مادة ميتة. تؤثر الفيتامينات والمعادن على فروة الرأس حيث ينمو الشعر ، وليس الشعر نفسه.

الغدد الدهنية

تطلق غدد الزهم الزهم من خلال فروة الرأس إلى الشعر وبالتالي تحمي الشعر وفروة الرأس إلى حد ما. إذا أصبح الزهم أكثر من اللازم ، يصبح الشعر دهنيًا. يمكن أن يكون هذا في الواقع بسبب نقص الرعاية ، لأنه إذا لم نستحم لأسابيع ، يصبح الشعر الطبيعي دهنيًا. ومع ذلك ، تنتج الكثير من الغدد الدهنية لدى الكثير من الأشياء الجيدة ، وبعض الناس لديهم المزيد من هذه الغدد منذ الولادة ، والبعض الآخر يغير الهرمونات ، والبعض الآخر لديه شعر ناعم يبدو دهنيًا بشكل أسرع.

يتأثر المراهقون بشكل خاص ، ومرتين. من ناحية أخرى ، تلعب "الإطلالات الجيدة" دورًا خاصًا في سن البلوغ ، ويقوم بعض الشباب بتنزيل حالات انعدام الأمن على زملائهم: أولئك الذين يتعرقون كثيرًا يرون أنفسهم على أنهم "بوما" ، والذين يعانون من حب الشباب يطلق عليهم "كعك ينهار" والذين هم دهنيون الشعر له ألقاب قبيحة مماثلة. في الوقت نفسه ، تزيد انبعاثات الهرمونات في هذه المرحلة من الحياة إنتاج الزهم. ليس فقط البثور ، ولكن أيضًا الشعر الدهني مشكلة للشباب.

علاج الشعر الدهني

عادة ما يحاول أولئك الذين يميلون إلى الشعر الدهني السيطرة على الزهم عن طريق غسل شعرهم بشكل متكرر. لسوء الحظ ، لا يؤدي هذا عادةً إلى النتيجة المرجوة. في كثير من الأحيان يتم غسل الزهم ، والمزيد من إنتاج الغدد.

لذا ينصح أطباء الجلد ، حتى إذا كان من الصعب عدم غسل شعرك لبضعة أيام حتى تهدأ الغدد.

من الخطأ أيضًا الاستحمام بمساء ساخن وغسل شعرك. تنشط الحرارة الغدد ، التي تطلق أيضًا المزيد من الزهم في الليل على أي حال. من الأفضل غسل شعرك في الصباح بماء فاتر.

لا ينصح بالفرشاة المتكررة: فهو يوزع الدهون في الشعر التي تتجمع على فروة الرأس. من ناحية أخرى ، يعمل بودرة الأطفال والشامبو الجاف بفعالية: فهم يمتصون الزهم.

أي شامبو للشعر الدهني؟

إذا كنت تعاني من الشعر الدهني ، يجب تجنب الشطف وعدم استخدام الشامبو الذي يحتوي على الزيوت والدهون. شفاء التربة أو شطف الطين يعمل بطريقة مماثلة للشامبو ويمتص أيضًا الدهون.

ومع ذلك ، فإن الطريقة أكثر أهمية من الشامبو: لا يجب تدليك الشامبو في فروة الرأس ، لأن التدليك يلهم الغدد.

لا يلعب اختيار الشامبو الدور الذي تقترحه الإعلانات. الشعر الدهني ليس مشكلة شعر بل مشكلة جلدية. لذلك لا ينصب التركيز كثيرًا على العناية بالشعر ، ولكن كيف نتعامل مع فروة رأسنا.

يحتوي الشامبو المضاد للدهون على العديد من المواد الخافضة للتوتر السطحي كما أنها خفيفة ، لذلك لا تجفف فروة الرأس ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزهم.

يعرف الطب الشعبي مقتطفات من البابونج وإكليل الجبل واليارو والذيل لمنع الشعر الدهني. يساعد الشامبو الطبي مع القطران إذا كان الشعر الدهني مشكلة حقيقية. يوصى أيضًا باستخدام الشامبو مع الأعشاب البحرية أو نبات القراص أو ذيل الحصان. السليكون ، مع ذلك ، له تأثير مرطب ، وبالتالي يجب تجنبه.

العلاجات المنزلية للشعر الدهني

1) يزيل عصير الليمون الزهم من فروة الرأس.

2) ينظم خل التفاح قيمة الأس الهيدروجيني ويعطي فروة الرأس والمعادن.

3) الشاي الأسود وماتي يحتويان على حمض التانيك ، الذي يحد من الإفرازات الدهنية المفرطة.

4) دقيق الشوفان والذرة يمتص الدهون مثل بودرة الأطفال.

5) الزبادي يمنع فروة الرأس من أن تصبح دهنية.

6) نضع مسحوق الطين الممزوج بالماء على معجون على فروة الرأس ونتركه لمدة 15 دقيقة. تمتص العصيدة الدهون ويصبح الجلد أقل دهنية. نشطف الأرض بالماء الفاتر.

تغذية صحية

إذا كان لديك بطبيعة الحال غدد دهنية أكثر في فروة رأسك ، فلا يمكنك تغيير ذلك. ولكن إذا كان مستوى الهرمون أو الإجهاد أو سوء التغذية مسؤولًا عن الإفراط في إنتاج الزهم ، فإن النظام الغذائي المتوازن يساعد: الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

الحذر مع تسريحات الشعر

أولئك الذين يحلقون رؤوسهم لم يعد لديهم مشاكل في الشعر الدهني. ومع ذلك ، ليس من الضروري أن تكون الحيل الجذرية الأصغر مفيدة بالفعل: تتميز حلاقة الشعر القصيرة بميزة غسلها وتجفيفها أسرع.

يؤدي رفع الشعر إلى زيادة المسافة بين الشعر وفروة الرأس وبالتالي المسافة إلى الزهم. تجفف والأصباغ تجفيف الشعر. تتمتع الشعر الدهني بميزة هنا: في حين أن الأشخاص ذوي الشعر الجاف يصنعون تسريحات الشعر هذه بالزيت ، فإن الزهم يقوم بذلك بمفرده بالشعر الدهني.

هلام في الشعر أو بخاخات الشعر فضيلة الضرورة. يبدو المظهر الرطب أو المطلي مطلوبًا جدًا.

يجب على الأشخاص ذوي الشعر الدهني ارتداء هذا بشكل مفتوح: الضفائر والشعر المضفر ، ذيل الحصان وتسريحات الشعر الأخرى حيث يكون الشعر بالقرب من الرأس يضمن أن يتلامسوا مباشرة مع الزهم.

إذا كنت تعاني من الشعر الدهني ، يجب ألا ترتدي القبعات الضيقة. أولاً ، أولئك المتأثرون بالعرق تحتها ، وثانيًا ، يضغطون على الشعر في فروة الرأس.

دهون من الخارج

في بعض الأحيان لا تأتي الدهون من الغدد الدهنية لفروة الرأس ، ولكن من الخارج. نحن نمرر أصابعنا باستمرار من خلال شعرنا ، أو نجلس في مطبخ دهني أو ننام على وسادة متعرقة. ثم حان الوقت لتغيير هذا السلوك. (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • كونراد هيرمان Ute Trinkkeller: الأمراض الجلدية ومستحضرات التجميل الطبية: دليل ممارسة التجميل ، Springer ، 2015
  • Ralph M. Trüeb: الشعر: ممارسة علم الشعر ، Springer ، 2003
  • NA Galewsky ؛ غ. NA Stein: غدد عرق الشعر والشعر · الغدد الدهنية ، سبرينغر ، 1932
  • Sabine Ellsässer: النظافة الشخصية ومستحضرات التجميل: كتاب مدرسي لتدريب PTA والمشورة في ممارسة الصيدلة ، Springer ، 2008
  • مارتينا كيرشر: مستحضرات التجميل الجلدية ، سبرينغر ، 2009
  • ماري بفال: دليل العلاج المنزلي الرائع: 70 علاجًا منزليًا بسيطًا لمختلف الأمراض ، كتب جديدة ، 2015


فيديو: الطريقة الصحيحة لعلاج تساقط الشعر الدهني و انباته و ملاء الفراغات لتساقط الشعر بسرعة (كانون الثاني 2022).