العلاج الطبيعي

زيت زهرة الربيع المسائية


زيت زهرة الربيع المسائية هو زيت عالي الجودة يتم الحصول عليه من بذور زهرة الربيع المسائية الشائعة (Oenothera biennis) ويحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 6 الدهنية. يمكن استخدام زيت زهرة الربيع المسائية خارجيًا ككريم أو زيت نقي ، وكذلك داخليًا عن طريق تناول كبسولات. كما أنه متاح كزيت صالح للأكل ومناسب ، على سبيل المثال ، لتحضير ضمادات السلطة.

لم يتم بعد بحث التأثيرات الدقيقة ومجالات تطبيق زيت زهرة الربيع المسائية بشكل كامل. ما هو مؤكد هو أن الزيت له تأثير جيد على العناية بالبشرة الجافة. كما أنها تستخدم للأمراض الالتهابية والالتهابات في المفاصل. تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يكون مفيدًا في علاج التهاب الجلد العصبي والتهاب المفاصل الروماتويدي وأعراض انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض ومرض الشريان التاجي.

يمكن العثور على الروابط للدراسات ذات الصلة إما مباشرة في النص أو في نهاية هذه المقالة تحت المصادر.

زيت زهرة الربيع المسائية - نظرة عامة موجزة

هنا لمحة موجزة عن زيت زهرة الربيع المسائية:

  • وصف: يتم الحصول على زيت زهرة الربيع المسائية من بذور زهرة الربيع المسائية الشائعة (Oenothera biennis) باستخدام عملية الضغط الباردة.
  • تأثير: يمكن أن يكون للأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة الأساسية تأثير إيجابي على استقلاب الخلايا وتخفيف العمليات الالتهابية.
  • مجالات التطبيق: يقال أن استخدام زيت زهرة الربيع المسائية له تأثير إيجابي على مختلف الأمراض الالتهابية للجلد ، مثل التهاب الجلد العصبي ، حب الشباب ، الصدفية ، أمراض المفاصل (على سبيل المثال التهاب المفاصل أو التهاب الفقار اللاصق) ، أمراض الأمعاء الالتهابية (على سبيل المثال التهاب القولون التقرحي ومرض كرون) وعلى الشكاوى أثناء انقطاع الطمث ، ومتلازمة ما قبل الحيض ، وحساسية اللقاح ومرض الشريان التاجي. في الطب البيطري ، يتم استخدامه بشكل رئيسي لمشاكل الجلد المختلفة.
  • الآثار الجانبية المحتملة: في حالات نادرة جدًا ، يحدث ألم المعدة والإسهال بعد تناول زيت زهرة الربيع المسائية. يمكن أن يزيد زيت زهرة الربيع المسائية من حساسية الجلد للضوء (له تأثير حساس للضوء) ، لذلك لا ينبغي استخدامه قبل حمامات الشمس.
  • موانع الاستعمال: عند استخدامه داخليًا للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال والمرضى المصابين بالصرع ، يُنصح بطلب المشورة الطبية قبل تناوله. بعد الاستخدام الخارجي ، تجنب التعرض لأشعة الشمس ؛ لذلك من الأفضل وضعه في المساء. يجب أيضًا استشارة الصرع حول سلامتهم قبل استخدامها خارجياً.
  • ملحوظة: لا ينبغي استخدام زيت زهرة الربيع المسائية قبل حمامات الشمس ولا يحمي من الأشعة فوق البنفسجية!

زهرة الربيع المسائية

زهرة الربيع المسائية هي نبات يأتي في الأصل من أمريكا الشمالية والوسطى والجنوبية ووجد طريقه إلى أوروبا منذ حوالي أربعمائة عام. نظرًا لطبيعتها غير الدائمة نسبيًا ، انتشرت في جميع أنحاء أوروبا. هناك ما مجموعه حوالي مائتي نوع مختلف.

زهرة الربيع المسائية هي نبات كل سنتين ينمو في التربة الجافة الصخرية. أزهارها الصفراء تفتح فقط عند الغسق وتحلب رائحة ساحرة تجذب العث. تتفتح بعض الأنواع من يونيو ؛ ومع ذلك ، فإن فترة الإزهار الرئيسية للمصنع هي يوليو وأغسطس. تتفتح بعض الأنواع حتى يبدأ الصقيع.

إنتاج زيت زهرة الربيع المسائية

كل ذرة من نبات زهرة الربيع المسائية تنتج مئات البذور. عندما يموت النبات ، تفتح غرف البذور. يتم تنظيف البذور الصغيرة أولاً بعد إزالتها ثم يجب أن تجف ، لأن محتوى الماء عند الضغط على زيت زهرة الربيع المسائية قد لا يتجاوز تسعة بالمائة. يتم الحصول على الزيت بالضغط على البارد ، مما يعني الاحتفاظ بالمكونات القيمة.

ما الذي يجب أن تبحث عنه عند شراء زيت زهرة الربيع المسائية؟

لسوء الحظ ، لأسباب التكلفة والوقت ، غالبًا ما يتم استخدام الطرق اليوم حيث يتم تدمير المكونات النشطة الصحية بسبب درجات الحرارة المرتفعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون المنتج ملوثًا بالسموم ، مثل البخاخات التي تدخل الجسم من خلال الزيت.

لذلك ، عند شراء زيت زهرة الربيع المسائية ، يجب توخي الحذر لضمان النقاء ، والزراعة العضوية الخاضعة للرقابة وعملية تصنيع لطيفة (الضغط البارد). المعلومات "نقية 100٪" ، "ضغط بارد" وختم BIO أو ختم DE eco هي نقاط مرجعية جيدة للحصول على جودة عالية.

تخزين زيت زهرة الربيع المسائية

يصبح زيت زهرة الربيع المسائية سريع النخر عندما يتلامس مع الأكسجين. لذلك يجب دائمًا إغلاق الزجاجات المفتوحة بإحكام ، وتخزينها في مكان بارد وجاف ومظلم. بعد الفتح ، يصل عمر الزيت إلى ثلاثة أشهر. مدة صلاحية الزجاجات المختومة حوالي سنة واحدة. بمجرد حدوث الرائحة الكريهة ، يجب عدم استخدام الزيت.

مكونات

يتكون زيت زهرة الربيع المسائية من 74 في المائة من حمض اللينوليك غير المشبع المتعدد ويحتوي على ما يقرب من 8.1 في المائة من حمض جاما لينوليك ، و 8 في المائة من أحماض الأوليك الأحادية غير المشبعة وحوالي 8 في المائة من الأحماض الدهنية المشبعة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضمين المعادن والأحماض الأمينية وفيتامين E في زيت زهرة الربيع المسائية. أهم المكونات النشطة في زيت زهرة الربيع المسائية هي حمض جاما لينولينيك وحمض اللينوليك ، وهما من بين أحماض أوميجا 6 الدهنية المتعددة غير المشبعة.

حمض جاما لينولينيك

حمض جاما لينولينيك (يسمى أيضًا GLA) هو حمض دهني ثلاثي غير مشبع وهو المادة الخام للهرمونات المهمة في الجسم. وهو حمض أوميغا 6 الدهني ويتم تصنيعه في الجسم من حمض اللينوليك أو امتصاصه من خلال الزيوت النباتية الهامة.

يمكن أن يكون لأخذ حمض جاما لينولينيك تأثير مفيد على العمليات الالتهابية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعد حمض جاما لينولينيك ضروريًا للدماغ ، خاصة لتوصيل الأعصاب ، ويقال إنه يتمتع بخصائص خفض ضغط الدم.

قبل كل شيء ، تحتوي الزيوت النباتية التالية على نسبة عالية من GLA: زيت بذور لسان الثور (حوالي 20 في المائة) ، وزيت بذور الكشمش الأسود (15 إلى 20 في المائة) ، وزيت زهرة الربيع المسائية (حوالي 10 في المائة) وزيت بذور القنب (حوالي ثلاثة في المائة).

حمض اللينوليك

حمض اللينوليك هو حمض دهني غير مشبع. وهي مسؤولة عن استقرار هياكل أغشية الجلد والخلية. تم العثور على أكبر نسبة من حمض اللينوليك في البشرة ، طبقة الجلد الخارجية للإنسان. تشمل المهام الأخرى المشاركة في تنظيم توازن الكوليسترول في الجسم ودعم القضاء على السموم القابلة للذوبان في الدهون (السموم) من الجسم.

كيف يعمل زيت زهرة الربيع المسائية

يمكن استخدام زيت زهرة الربيع المسائية داخليًا وخارجيًا. الأحماض الدهنية الأساسية التي تحتوي عليها هي جزء مهم من غشاء الخلية في الكائن الحي. يشاركون في عمليات النمو والإصلاح المختلفة ودعم تنظيم الكوليسترول في الدم. استقلاب الخلايا الصحي هو شرط أساسي لجسم صحي.

استعمال خارجي

يمكن وضع الزيت غير المخفف خارجياً. الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة فيها هي لبنات بناء لتشكيل الدهون الفوسفاتية ، التي يتكون منها غشاء خلايا الجلد. هذا يساهم في شفاء وتجديد الجلد. يصبح الجلد مرنًا ويزداد محتوى الرطوبة.

يمكن أن يكون زيت زهرة الربيع المسائية مفيدًا داخليًا وخارجيًا ، خاصةً لأمراض الجلد الالتهابية مثل التهاب الجلد العصبي والصدفية وحب الشباب. يدعم الحكة واحمرار وتقشر الجلد ، ويحسن عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، وينظم إنتاج الزهم ويضمن التوازن الصحي للبشرة.

البشرة الناضجة على وجه الخصوص ، على سبيل المثال أثناء انقطاع الطمث ، تستجيب بشكل جيد جدًا للعلاج بزيت زهرة الربيع المسائية. يكتسب المرونة والرطوبة.

تطبيق داخلي

غالبًا ما يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية خاصة في العلاج الطبيعي لالتهاب الجلد العصبي والصدفية وجفاف الجلد والحكة.

يوصى به أيضًا كدعم لعلاج التهاب المفاصل (مرض التهاب المفاصل) ، التهاب الفقار اللاصق (مرض الروماتيزم الالتهابي المزمن في العمود الفقري) ، لارتفاع نسبة الكوليسترول ، حساسية اللقاح و سكري الحمل.

يجب تناول زيت زهرة الربيع المسائية بجرعات عالية نسبيًا على مدى فترة أطول لا تقل عن ثمانية أسابيع حتى تكون فعالة.

زيت زهرة الربيع المسائية لأعراض سن اليأس

في دراسة ، بحث العلماء في تأثير زيت زهرة الربيع المسائية على الهبات الساخنة وأعراض سن اليأس الأخرى. ووجدوا أن الهبات الساخنة يمكن تخفيفها عن طريق زيت زهرة الربيع المسائية.

زيت زهرة الربيع المسائية لأمراض التهابات الأمعاء

قارنت دراسة أخرى آثار النباتات الطبية المختلفة على أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. أظهر التقييم العلمي أن حمض اللينولينيك الموجود في زيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن يقلل الالتهاب.

آثار جانبية

الآثار الجانبية النادرة جدًا عند تناولها داخليًا هي عسر الهضم مثل آلام البطن والإسهال.

يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأشخاص الذين يعانون من الصرع استشارة الطبيب قبل تناوله. يجب فحص الاستخدام الداخلي للأطفال مع الطبيب مسبقًا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصرع استشارة طبيبهم مسبقًا حول الاستخدام الموضعي.

ملحوظة

عند تطبيق زيت زهرة الربيع المسائية خارجيًا ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي تطبيق ذلك على الفور قبل التعرض المكثف للشمس. زيت زهرة الربيع المسائية مادة حساسية للضوء وقد تجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس. ومع ذلك ، لا يمكن توقع فرط الحساسية لضوء الشمس بمعنى ضوء النهار الطبيعي. لا ينصح بالحمامات الشمسية الواسعة بعد الاستخدام مباشرة.

زيت زهرة الربيع المسائية للحيوانات

زيت زهرة الربيع المسائية يستخدم الآن أيضًا في الطب البيطري. هناك يستخدم أيضا داخليا وخارجيا.

الأعلاف التكميلية أو المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت زهرة الربيع المسائية مصنوعة خصيصًا للكلاب والخيول. يقال إن زيت زهرة الربيع المسائية له تأثير مفيد على الأمراض الجلدية والحساسية والجلد الدهني والقشري أو الجاف وفي حالة تساقط الشعر.

يمكن أن يصاحب إصابة الطفيليات في الحيوانات بتهيج جلدي التهابي وحكة. يمكن أن يخفف الاستخدام الخارجي لزيت زهرة الربيع المسائية من مشاكل الجلد هذه ، ولكنه لا يقلل من الإصابة بالطفيل أو يوقفها.

كإجراء وقائي ، يجب استشارة الطبيب البيطري المسؤول قبل استخدام زيت زهرة الربيع المسائية في الحيوانات. (sw ، sm ، kh)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

سوزان واشكي ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • ويليامز ، هيويل سي: زيت زهرة الربيع المسائية لالتهاب الجلد التأتبي. BMJ (طبعة الأبحاث السريرية) المجلد. 327،7428 (2003): 1358-9. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، PubMed
  • مهربويا ، مريم وربيع ، صغرى ولاركي ، أمير وفلاحيان ، أمير محمد ومورادي ، عباس و عطائي ، سارة وترافياتي جواد ، معصومة. (2018): دراسة مقارنة حول تأثير "كوهوش الأسود" و "زيت زهرة الربيع المسائية" على الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث. مجلة التعليم وتعزيز الصحة. 7. 10.4103 / jehp.jehp_81_17. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، ResearchGate
  • Vucic و Vesna و Tomic-Lucic و Aleksandra. (2017): الفوائد السريرية لـ n-3 PUFA وحمض ol-Linolenic في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. العناصر الغذائية. 9. 10.3390 / nu9040325. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، ResearchGate
  • Vasiljevic ، Dragan & Veselinovic ، Mirjana & Jovanović ، Maja & Jeremic ، Nevena & Arsic ، Aleksandra & Vucic ، Vesna & Tomic-Lucic ، Aleksandra & Zivanović ، Sandra & Djuric ، Dragan & Jakovljevic ، فلاديمير. (2016): تقييم آثار المكملات المختلفة على الحالة التأكسدية لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. الروماتيزم السريري. 35.10.1007 / s10067-016-3168-2. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، ResearchGate
  • جعفر نجاد وفرزانة وأديب مقدم ، إلهام وإمامى ، سيد أحمد وساقي ، أزاده. (2017): قارن تأثير بذور الكتان وزيت زهرة الربيع المسائية وفيتامين E على مدة ألم الثدي الدوري. 6. 85. 10.4103 / jehp.jehp_83_16. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، ResearchGate
  • يونغ تشونغ ، بو أند يونغ بارك ، سوك وجي جونغ ، مين وكيم ، هاي وان آند بارك ، تشون. (2018): تأثير زيت زهرة الربيع المسائية على المرضى الكوريين المصابين بالتهاب الجلد التحسسي الخفيف: دراسة سريرية عشوائية ، مزدوجة التعمية ، يتم التحكم فيها بالغفل. حوليات الأمراض الجلدية. 30. 409. 10.5021 / ad.2018.30.4.409. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، PubMed
  • Deutsche ApothekerZeitung (عبر الإنترنت): مكملات الأحماض الدهنية. حمض جاما لينولينيك لحاجز قوي للبشرة. داز 2005 ، رقم 34 ، ص 48 ، 21 أغسطس 2005. تم استرجاعه في 2 سبتمبر 2019 ، Deutsche ApothekerZeitung


فيديو: العمريطي الأغذية التي تحتوي على هرمون (كانون الثاني 2022).