رقبه

العلاجات المنزلية لبحة في الصوت


أفضل العلاجات المنزلية للعلاج الذاتي للبحة

هناك عدد من العلاجات المنزلية الفعالة لبحة الصوت التي نود أن نقدمها لك أدناه. غالبًا ما يحدث البحة في سياق نزلات البرد البسيطة. الصوت خشن وهش ، والتحدث صعب ومؤلم في بعض الأحيان. في بعض الأحيان تحدث الأعراض أيضًا بسبب التهاب الحنجرة أو الحبل الصوتي أو الحلق. إذا استمرت بحة الصوت أو حدثت دون مزيد من أعراض البرد ، فيجب على طبيب الأذن والأنف والحنجرة إلقاء نظرة على الحبال الصوتية لاستبعاد عقيدات الحبل الصوتي أو أي تغييرات أخرى. خلاف ذلك ، يمكن أن تدعم العلاجات المنزلية المؤكدة من العلاج الطبيعي الشفاء وتقوية الصوت مرة أخرى.

الإسعافات الأولية للبحة: منع التكلم وحساء ساخن

الأولوية القصوى في بحة الصوت هي التزام الصمت أو على الأقل التكلم قليلاً. يجب تجنب الهمسات على وجه الخصوص لأن الحبال الصوتية تحتك ببعضها البعض ، مما يزيد من حدة التهيج بدلاً من تخفيفه.

إذا كانت هناك حاجة إلى الدفء ، يمكن ارتداء وشاح دافئ أو لف بطاطا. لهذا ، يتم سحق ثلاث إلى خمس بطاطس مسلوقة وتوزيعها على قطعة قماش من الكتان. ثم اطوِه وضعه على رقبتك ، ثم غطِ الوسادة بقطعة قماش ثانية. يجب أن يرتدي الغلاف حتى لا ينبعث منه حرارة.

ليس فقط عندما يكون هناك نزلة برد ، يمكن تناول بضعة أيام من الصيام مع الحساء والشاي في بداية الأعراض. بالطبع ، هذا يشمل أيضًا تجنب المهيجات مثل دخان التبغ والكحول والتوابل الساخنة. يمكن لهذه الإجراءات أن تقصر مسار المرض إلى حد كبير.

رطوبة الهواء والعطر الأثيري

الهواء الجاف يكثف الأعراض. إذا كان هناك بحة في الصوت ، فتأكد من وجود رطوبة كافية. للقيام بذلك ، قم بتعليق المناشف المبللة في الغرفة أو وضعها فوق السخانات. بدلاً من ذلك ، يمكن وضع وعاء من الماء على السخان.

إذا تمت إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية ، على سبيل المثال إبر النعناع أو الزعتر أو الخزامى أو شجرة التنوب ، فإن هذه النكهات بالإضافة إلى ذلك تنضح بمكوناتها النشطة المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات والمقشرة والمسترخية. المنديل ، الذي يتم رشه ببضع قطرات من زيت الأوكالبتوس ووضعه بجانب الوسادة طوال الليل ، هو أيضًا مهدئ.

أملاح Schüßler والمعالجة المثلية

إذا أصبح الصوت هشًا وخشنًا عند بداية البرد ، يجب إضافة المعدن على الفور الفوسفور (رقم 3). يمكن أن يذوب قرص واحد في تجويف الفم كل نصف ساعة حتى تنتهي المرحلة الحادة. بعد بضعة أيام ، يمكن تخفيض الجرعة إلى قرص واحد ثلاث مرات في اليوم.

مع نزلة الحنجرة ، تناول كلوراتوم البوتاسيوم (رقم 4) و كبريتات البوتاسيوم (رقم 6) موصى به ، والذي يتم تناوله أيضًا بالتناوب كل نصف ساعة.

إذا كانت البحة مبنية على قصور الغدة الدرقية ، فإن أملاح Schüssler برومات البوتاسيوم (رقم 14) و يودياتوم البوتاسيوم (رقم 15) قد تكون مفيدة. يمكن أن يحدث بحة في الصوت مع الإرهاق وشلل الحبل الصوتي فوسفوريك البوتاسيوم (رقم 5) يمكن تحسينها.

في مجال المعالجة المثلية ، غالبًا ما يستخدم Causticum و Phosphorus ضد بحة الصوت.

شفاء الأعشاب والأحجار الكريمة لبحة في الصوت

الأعشاب التي تحتوي على المخاط مناسبة بشكل خاص لبحة الصوت والتهاب الحنجرة. العلاج الجيد للمنزل هو الشاي المصنوع من الطحلب الأيسلندي أو أوراق الملوخية أو جذر المارشميلو ، لأنه يغلف ويغمر الحبال الصوتية الجافة والمتهيجة.

حشيشة السعال لها تأثير مقشع. بالنسبة للشاي ، يتم سكب ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق حشيشة السعال مع ربع لتر من الماء الساخن وتترك لتنقع لمدة عشر دقائق. اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

يمكن للغرغرة مع شاي البابونج أو الماء المالح أو عصير التوت الأسود الدافئ أن يخفف من الأعراض وكذلك معينات ملح إيمسر والطحلب الأيسلندي. يمكن أن تساعد حلويات الزعتر أو المريمية ، على الأقل من خلال تحفيز إنتاج اللعاب وبالتالي ضمان الأغشية المخاطية الرطبة.

إذا كان لديك أحجار كريمة في المنزل ، يمكنك استخدام العقيق العقيق واللازورد أجش ، والتي يتم تطبيقها مباشرة أو تطبيقها أو صبغة الأحجار الكريمة في منطقة الحنجرة.

يلف الرقبة المهدئة بالجبن الرائب والبصل

لفائف كوارك هي تطبيق مثبت وتقليدي لالتهاب الحلق وبحة في الصوت. لهذا تحتاج إلى جبن اللبن الرائب قليل الدسم العادي الذي تنشره على قطعة قماش بسمك نصف سنتيمتر. يجب أن يكون هذا كبيرًا جدًا بحيث يمكن وضعه حول الرقبة حوالي مرة ونصف. قم بلف جوانب القماش بحيث يكون الخثارة في الداخل واضغط الغلاف على رقبتك. للحصول على الثبات اللازم ، لف قطعة قماش جافة أخرى أو وشاح صوف فوقه.

يجب أن يظل غلاف اللبن الرائب على الرقبة لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ويستخدم على الأقل مرة واحدة يوميًا ، وكثيرًا إذا لزم الأمر. مع الجبن الرائب ، من المهم أن لا تأتي مباشرة من الثلاجة ، ولكن من الأفضل أن تكون قد ارتفعت بالفعل إلى حوالي 18 درجة مئوية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكن إحضار الغلاف إلى درجة حرارة الغرفة قبل وضعه ، على سبيل المثال عن طريق وضعه على سخان في كيس بلاستيكي.

يعد لف البصل أحد أقدم العلاجات المنزلية لبحة في الصوت. لهذا ، يتم تسخين ثلاث بصل وتقشيرها وتقطيعها في الفرن. انشر القطع على قطعة قماش من الكتان ثم لفها وضعها حول عنقك. ثم ثبت الوسادة بقطعة قماش ثانية. يمكن استخدام غلاف البصل حتى ثلاث مرات في اليوم ويجب أن يظل دائمًا على الرقبة حتى لا يشع الحرارة. (jvs ، nr)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

جانيت فينالز شتاين ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • Rosina Sonnenschmidt: خزانة دواء Schüßler الجديدة مع 36 أملاح شفاء: من A-Z ، Narayana ؛ الطبعة: الطبعة الثانية (1 ديسمبر 2013)
  • Ute Baumgärtner ، Brigitte Merk ، Annegret Sonn: الأغطية والوسادات (ممارسة التمريض) ، Thieme ، 2014
  • بن إريك فان ويك ، كورالي وينك ، مايكل وينك: دليل النباتات الطبية: دليل مصور ، شركة النشر العلمي ، 2003
  • مايكل ريس: أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة المعرفة: التشخيص والعلاج المتمايز ، سبرينغر. الطبعة: 2009 (15 مايو 2009)
  • فولكر شميدل: صحة طبيعية: كتاب العلاج الذاتي ، جورج ثيم فيرلاغ ، 2009


فيديو: العلاج النهائي لبحة الصوت وجعل صوتك مثل صوت مجودي القرآن (ديسمبر 2021).