قدم

أظافر سميكة - الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية


عندما تزداد أظافر القدمين - العلاجات المنزلية والعلاجات البسيطة

تُعرف أظافر الأصابع السميكة أيضًا بالأظافر الخشبية. غالبًا ما يكون مرضًا. نتحدث عن مسمار خشبي لأن الظفر لا يصبح أكثر سمكا فحسب ، بل يتشكل الأخاديد "مثل لحاء الشجر" ويتحول إلى اللون الأصفر إلى البني - "مثل الخشب".

سماكة الأظافر

سماكة الأظافر ، كمصطلح تقني ، تحدث بشكل خاص على أظافر القدمين. إنه مرض مستقل. يصبح الظفر سميكًا وتغير لونه ، وعادة ما ينحني أيضًا ، أو ينمو من طبقة الظفر أو يتجعد. غالبًا ما تصبح الأظافر هشة وتفقد لمعانها. يمكن أن يسبب الظفر السميك الألم بل ويعيق المشي. الجريس ليس معديا.

قدم الرياضي وفطريات الأظافر

إذا لم يكن grypose ، قد يكون هناك عدوى فطرية. يمكن للقدم الرياضي أيضًا أن تصيب أظافر أصابع القدم ، ثم تصبح الأظافر هشة وتتغير لونها.

إن الافتقار إلى النظافة يفضّل قدم الرياضي ، ولكن حتى العناية بالأقدام الدقيقة لا تضمن بقائها خالية منه. وهي واحدة من أكثر الأمراض الفطرية شيوعًا ، وتكفي زيارة المسبح أو مركز اللياقة البدنية للقبض على الفطريات. الخبر السار هو أنه من السهل علاج قدم الرياضي بالرعاية الطبية. يعرف كل طبيب أسرة المراهم أو البخاخات المضادة للفطريات التي تدفع الفطر إلى الوراء في غضون أيام قليلة. قدم الرياضي ليست جريئة.

أحذية خاطئة

يمكن للأحذية الخاطئة أيضًا تغيير بنية الأظافر. بسبب الضغط المستمر ، لم تعد الأظافر تنمو بشكل طبيعي ، ولكنها تعدل شكلها مع نقص المساحة المتاحة لها.

يمكن أن يكون الحذاء صغيرًا جدًا ، على سبيل المثال ، إذا كنا نرتدي مقاس الحذاء 40 على الرغم من أن لدينا 42 ، أو أنه الطول المناسب لكنه لا يترك مساحة للأصابع.

ينطبق هذا أيضًا عندما تكون الأحذية منظمة تمامًا. ولكن إذا كان لديك أقدام مسطحة ، فإن الأحذية المدببة ليست لك.

الأحذية ذات الكعب تثير مشاكل معينة. ينحني القدم بزاوية غير طبيعية وبالتالي يضغط بشكل دائم على أصابع القدم. يصبح المشاة الوحيد مشيًا على أصابع القدم وهذا يزيد من أظافر القدم. يمكن للاحتكاك والضغط أن يشعلا قشرة الظفر ويخلق غريس.

اختلال أصابع القدم

على العكس من ذلك ، يمكن أن ينشأ الضغط أيضًا من تشوه خلقي أو مكتسب في أصابع القدم. لذلك فركوا باستمرار على بعضهم البعض أو في الأحذية والأظافر تنمو طويلا وملتوية ، كما هو الحال مع الأحذية الخاطئة. بهذه الطريقة ، يمكن أن يؤدي سوء التعرق إلى حدوث gryposis على المدى الطويل.

شكاوى من اصابات

يمكن أن ينتج الجريبوسيس أيضًا عن الصدمة. تؤدي الضربات أو الحوادث أو الالتواءات أو الاضطرابات إلى إصابة جذر الظفر أو فراش الظفر. سواء تعلقنا في باب إصبع القدم الكبير ، أو كان حجرًا يقع على أقدامنا. في حالة تلف جذر الظفر ، لا يمكن أن ينمو الظفر بشكل طبيعي.

للأمراض الجلدية تأثير أيضًا في حالة تلف التقرن. هذا ينطبق بشكل خاص على الصدفية. كما أن نقص الكيراتين أو الميلانين يحابي الجريبوز.

ماذا أفعل؟

مسمار سميك يجب أن يقوم الطبيب بفحصه. من الأفضل تجنب العلاجات المنزلية قبل التشخيص. بعد اكتشاف السبب ، العناية بالقدم هي أمر اليوم.

بمجرد نمو الظفر ، يجب على الطبيب إزالته بالجراحة. ينطبق هذا أيضًا على الانحناءات الحادة. تتم هذه العملية تحت التخدير الجزئي وتستغرق عادةً بضع دقائق فقط. إن فراش الظفر المكشوف حساس للغاية حتى يتشكل ظفر جديد وعليك العناية به لبضعة أسابيع.

العناية الطبية بالقدم

يمكنك التوجه إلى عيادة رعاية القدم الطبية ، لكن اسأل طبيبك عن أفضل علاج مسبقًا. من الناحية العملية ، يتم صنفرة الأظافر السميكة وتقصيرها ، ويمكن للأخصائيين أيضًا تصحيح الأظافر الملفوفة.

بمجرد علاج السبب ، سواء كان قدم رياضي أو حذاء خاطئ ، يمكن لطبيب الأقدام الحصول على الظفر بشكل طبيعي سريعًا نسبيًا.

العلاجات المنزلية للأظافر السميكة

استخدم دائمًا الملفات والمقصات النظيفة لقطع الأظافر. حتى لو كنتِ لا تحبين شكل أظافرك: لا تكن قاسيًا. إذا جرحت عميقًا جدًا ، يمكن أن تصبح السماكة غير الضارة عدوى مؤلمة جدًا في قشرة الظفر. كريم أظافر القدم مسبقا. هذا يجعل الأظافر أكثر نعومة.

من الصعب قطع أظافر القدم السميكة وملفها لأنها صلبة. لذا ، قبل القطع ، انقع قدميك في الماء الدافئ لمدة عشر دقائق تقريبًا. إذا قمت أيضًا بإضافة الصابون إلى القلب ، فقم بتطهير الأظافر.

الآن قم برفع الأظافر السميكة وأنحف. أولاً ، تستخدم الجانب الخشن من ملف الظفر ، ثم تعطي القطع الجمالي مع الجانب الناعم.

بعد التقديم ، يكون القطع بالمقص أو قطع الأظافر أسهل. إذا كنت ترغب في منع حواف الأظافر من النمو ، فلا تقصر الجانبين كثيرًا. اتبع حافة الجلد. اترك الزوايا الصغيرة حتى لو كان شكل الهلال أجمل. إذا كان الظفر قد تجدد ونما بشكل طبيعي ، يمكنك تصحيح الزوايا.

طلاء الأظافر وأحذية جيدة

في النهاية يمكنك "إزالة الغبار" عن الأظافر بملف تلميع. مثل هذا الملف لا يفرك الظفر ، لكنه يزيل فقط غبار القرن الذي بقي من "الطحن".

كلمسة نهائية ، يمكنك وضع طلاء الأظافر. لا يلمع الظفر الآن فحسب ، بل يوفر الورنيش أيضًا العناصر الغذائية. يملأ الورنيش أيضًا الأخاديد والإصابات البسيطة وينعم السطح.

كرر الإجراء بانتظام ، ويفضل كل عشرة أيام.

الأحذية الخاصة ذات النعومة المثالية ، ووسائد الهواء في النعال وبطانة تمتص الضغط مناسبة لمنع أصابع القدم السميكة التي تتشكل استجابة للضغط.

انتبه أيضًا للأقدام والجوارب والأحذية الجافة. إذا لزم الأمر ، استخدم مسحوق القدم لهذا ، كما هو مطلوب ، على سبيل المثال ، في الجيش البريطاني. ليس فقط قدم الرياضي ، ولكن أيضًا الإصابات الأخرى لأصابع القدم تتشكل بسرعة خاصة عندما تكون القدمين رطبة وبالتالي تكون المسام قابلة للاختراق.

تحكم منتظم

أظافر القدمين لا تتكاثف بين عشية وضحاها. لذلك ، يمكنك منع السماكة المرضية عن طريق فحص أظافرك بانتظام. إذا كان فطرًا ، فسترى أولاً كيف تفقد الأظافر لمعانها وتغير لونها.

تتشوه الأظافر عند الحواف أولاً ، وبعد ذلك فقط يسمك الظفر بأكمله ويصبح هشًا.

إذا أصبت مسمارًا ، انتبه جيدًا فورًا قبل أن تصبح الإصابة مشكلة ملتوية أو نامية.

انتبه أيضًا إلى الأحذية المريحة. الأحذية التي تؤدي إلى مكابس سماكة الظفر مقدمًا.

إزالة الأظافر؟

في الماضي ، كان الأطباء يستخدمون في الغالب "الطريقة الغاشمة". قاموا بقص الظفر السميك بحيث يمكن أن يتشكل مسمار صحي جديد. اليوم ، يحاول الأطباء إنقاذ الظفر أكثر.

مع سماكة أفتح ، غالبًا ما يعمل على إعادة الظفر إلى الشكل عن طريق الإيداع والقطع.

يجب عليك أنت والطبيب التفكير بعناية في إزالة الظفر. إن سحب الظفر مؤلم عندما يزول تأثير التخدير الجزئي. كقاعدة ، عليك حماية القدم المقابلة لعدة أسابيع. يمكن أيضًا إصابة الجرح بسهولة وليس هناك ما يضمن تطور الظفر الجديد بشكل صحي.

العمر خطر

غالبًا ما يشتكي كبار السن من أظافر القدم السميكة. وهو اضطراب الشيخوخة النموذجي الذي ينشأ من ضعف الدورة الدموية بشكل عام ، وهو أحد التغييرات الكلاسيكية في جسم الشيخوخة.

بالنسبة لكبار السن ، فإن النصائح المتعلقة بالعناية بالقدم تنطبق على نطاق خاص. نظف قدميك وغير الجوارب كل يوم وقم بتطهير قدميك عندما تذهب إلى حمام السباحة أو الساونا.

إذا كانت أظافر أصابع القدم أكثر سمكًا ، فاطلب رعاية احترافية للقدم. (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • فريتز بيتيج: صورة أطلس Pododology: النتائج والعلاج والوقاية ، Karl F. Haug ، 2017
  • Severin Läuchli ؛ ريس: أظافر القدمين الناضجة: قلع الأظافر واستئصال الإسفين "خارج" ، ars medici ، 2014
  • إيكارت هانيكي: "الخلافات في علاج الأظافر الناضجة" ، في: أبحاث وممارسات Dermatalogy ، 2012 ، NCBI
  • جورج هوهمان: القدم والساق: أمراضهم وعلاجهم ، سبرينغر ، 1951


فيديو: علاج فطريات وتسوس الاظافر بالقدمين تخلصي من الفطريات بالأظافر واحصلي على اظافر صحية وجميلة (شهر نوفمبر 2021).