أخبار

السمنة والتوتر التأكسدي: هل يمكن أن تساعد "الشجرة المعجزة" المورينجا أوليفيرا؟


المورينجا أوليفيرا: شجرة بأسماء عديدة

Moringa oleifera هي شجرة صغيرة موطنها إفريقيا وآسيا. بالنسبة لنا تسمى شجرة المورينجا ، شجرة المورينجا ، شجرة الفجل ، "شجرة معجزة" ، شجرة الحياة أو شجرة مضرب - ولكن هذه ليست بأي حال من الأحوال الأسماء الشائعة.

نظرًا لأن العديد من الأسماء التي تحملها شجرة المورينغا ، يبدو أيضًا أن لها العديد من الخصائص الإيجابية للصحة: ​​تحتوي مقتطفات أوراقها في المقام الأول على عوامل مضادة للأكسدة ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات وشفاء الجروح ومدر للبول. الآن تم فحصه لأول مرة كيف يؤثر مستخلص أوراق المورينجا على السمنة المرتبطة بالنظام الغذائي - مع نتائج مثيرة للاهتمام!

هل مستخلص نبات المورينجا يعطي السمنة؟

في دراسة حديثة ، حقق الباحثون فيما إذا كان مستخلص أوراق المورينجا يمكن أن يخفف السمنة الغذائية (السمنة) والمشاكل ذات الصلة مثل الإجهاد التأكسدي وعدم التوازن في بعض الهرمونات الأيضية. ولهذه الغاية ، أعطوا جرذانًا زائدة الوزن 17.5 في المائة من أوراق شجرة المورينجا أوليفيرا يوميًا لمدة ستة أسابيع. تم فحص قيم وزن ودم الحيوانات بانتظام.

وأظهر التقييم بعد ستة أسابيع أن الفئران فقدت الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، تم الكشف عن إجهاد أقل الأكسدة في خلاياهم. وانخفضت أيضًا بعض مشكلات التمثيل الغذائي المرتبطة بزيادة الوزن. لا يمكن تحديد هذه الآثار الإيجابية في حيوانات مجموعة المقارنة التي لم تتلق أي مستخلص أوراق المورينجا.

تم نشر النتائج في المجلة الطبية "Clinical Phytoscience" في ديسمبر 2019. وخلصت الدراسة إلى أنه "نقترح أن خلاصة أوراق المورينجا لها إمكانات مضادة للسمنة ومضادات الأكسدة ويمكن استخدامها كدواء لخفض الدهون للتحكم في الوزن والسمنة وعواقبه الفيزيولوجية المرضية".

لماذا تحتاج الأدوية العشبية؟

تدار ما يسمى الستاتينات في سياق الطب التقليدي في حالة الصور السريرية المختلفة التي ترتبط بالوزن الزائد القوي بسبب التغذية. هذه أدوية مصممة لخفض مستويات معينة من الكوليسترول (LDL) في الدم. الهدف هو حماية الأوعية الدموية من تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) ومنع العواقب الناتجة في كثير من الأحيان مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون للستاتين آثار جانبية غير سارة ، وأحيانًا خطيرة. وتشمل هذه آلام العضلات وانهيار العضلات ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع أو الطفح الجلدي. لذلك ، يتم البحث عن بدائل أكثر تحملاً.

الخلفية: الإجهاد الزائد والأكسدة

تعتبر السمنة المرتبطة بالنظام الغذائي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في الدول الصناعية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل التمثيل الغذائي مثل مقاومة الأنسولين. وغالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بزيادة الضغط التأكسدي في الخلايا. ولكن ما هذا على أي حال؟

يتم إنتاج عدد معين من الجذور الحرة ، التي يمكن أن تتلف الخلايا ، دائمًا في عملية التمثيل الغذائي للخلية. تمت مواجهتها بمضادات الأكسدة ، مما يجعل الجذور الحرة غير ضارة وبالتالي تحمي الخلايا. إذا كانت مضادات الأكسدة غير كافية متوفرة بسبب سوء التغذية أو التغيرات في التمثيل الغذائي ، يمكن أن تؤدي الجذور الحرة إلى تلف الخلايا.

الشيخوخة المبكرة للجلد ، وتصلب الشرايين (تصلب الشرايين) ، والسرطان ، والتهاب المفاصل أو مرض السكري ترتبط بتلف الخلايا هذا ؛ ومع ذلك ، لم يتم بعد بحث العلاقات الدقيقة بشكل كامل.

يمكن العثور على مضادات الأكسدة في شكل فيتامين C أو فيتامين E في الحمضيات أو المكسرات. عنصر السيلينيوم النزرة هو أيضا أحد مضادات الأكسدة الهامة. يوجد في الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والعدس ، على سبيل المثال.

أظهرت الدراسة أن مستخلصًا من أوراق شجرة المورينجا ليس له تأثير إيجابي على استقلاب الدهون فحسب ، بل له أيضًا تأثير مضاد للأكسدة وبالتالي يمكن أن يحمي الخلايا من التلف. (خ)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

Magistra Artium (MA) Katja Helbig

تضخم:

  • عثمان ، عزة ، عامر ، ماهر ، باسوس ، أسماء ، المسيري ، محمد عمرو: مستخلص نبات المورينجا أوليفيرا خفف من السمنة الغذائية المرتفعة الدهون ، الإجهاد التأكسدي والهرمونات الأيضية المعطلة ؛ في: علم النبات السريري ، العدد 5 ، 2019 ، SpringerOpen


فيديو: تمتع بذاكرة حديدية مذهلة وتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر والوسواس والخوف بأبسط الطرق وأسهلها (كانون الثاني 2022).